COMO O PILATES COMEÇOU A SER USADO NA REABILITAÇÃO DE PESSOAS COM DORES CRÔNICAS​

Como o Pilates ganhou notoriedade na área da saúde e da reabilitação, sendo hoje umas das práticas de exercício mais recomendadas pela comunidade médica? 

Para isso precisamos voltar no tempo um pouco e entender a concepção do método Pilates e como ele foi se modificando e ganhando cada vez mais espaço. 

O Pilates originalmente foi batizado de Contrologia por uma alemão auto didata chamado Joseph Pilates. E recebeu o nome de Pilates como homenagem ao seu criador pós a sua morte em 1967.

Joseph Pilates Inovou ao unir seus conhecimentos sobre anatomia e fisiologia a exercícios baseados originalmente das práticas que ele mesmo fazia: ginastica, boxe, circo entre outra. Na segunda Guerra Mundial J.Pilates ajudou soldados feridos a se recuperarem adaptando os exercícios em cima das camas da enfermaria e é por isso que até hoje utilizamos molas nos aparelhos. As molas fazem menção as camas das enfermarias.

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Ao acabar a guerra Joseph Pilates se mudou para os EUA e montou seu primeiro Studio de Pilates em cima de uma escola de dança. As bailarinas foram suas primeiras alunas e é por isso que até hoje muitas bailarina usam o Pilates como prática. Como você pode observar, muitas foram as diferentes atuações do seu criador com a Contrologia. Assim os pesquisadores da área da saúde e do movimento humano começaram seus estudos que validaram o método como uma prática de atividade física que podia ser usada com muito sucesso tanto para a reabilitação, quanto para o condicionamento físico de atletas profissionais e amadores. Hoje no Brasil fisioterapeutas e Profissionais de Educação Física são os profissionais que podem ser habilitados a ministrar as aulas em Studios, academias e clínicas.

Após a morte de J.Pilates, muitas ramificações do método foram criadas a partir dos movimentos e exercícios originais, assim como os seus princípios.

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